De light body is de mens zoals hij bestaat in de hogere dimensies. Door je light body te doen ontwaken maak je contact met jezelf zoals je bent op een hoger niveau, jij als ziel. Naast het fysieke lichaam hebben we een emotioneel en een mentaal lichaam. Deze lichamen kunnen meer of minder in harmonie, meer of minder in stroming zijn. Je light body is een nieuw lichaam, een nieuwe laag in je aura. Het is een spirituele schittering, het is het lichaam van je ziel. Door het ontwaken van je light body kun je meer licht van je ziel opnemen en gaan leven als ziel op aarde.