komt voort uit het Tibetaans Boeddhisme en richt zich op beweging, adem, (zelf)massage, meditatie en mantra-zingen. De oefeningen zijn eenvoudig en hebben een diepgaande, harmoniserende en ontspannende uitwerking, waardoor we in contact komen met helende kwaliteiten en diepere gevoelslagen. Bij de aanraking en druk van de Kum Nye Zelfmassage worden we ons bewust van specifieke gewaarwordingen die verbonden zijn met bepaalde punten op of in ons lichaam.