is een vorm van massage die men op zichzelf kan toepassen. Dô-in is afkomstig uit Oost-Azië (China en Japan) en is, evenals acupunctuur, gebaseerd op de filosofie die ten grondslag ligt aan de oosterse geneeskunde en maakt gebruik van de aanwezigheid van meridianen in de huid. De therapie bestaat uit het masseren van bepaalde punten en het doen van een aantal oefeningen die iedere dag uitgevoerd moeten worden. Deze oefeningen hebben een preventief karakter en zijn voor een deel gebaseerd op bewegingen die men reeds intuïtief maakt.