de ontwikkeling van
gezamenlijkheid op afstand m.b.v.
de metta bhavana meditatie.
Een tijdje geleden
was ik met een kerkelijke organisatie aan het mailen over het
belang van het opnemen van hun activiteiten in dAN, net als Het
DiZijn een uitgave van Stichting NoPapers. We waren het eens,
maar toen kwam de cruciale vraag: Bij welk kerkgenootschap was
ik eigenlijk aangesloten?
Het eerlijke antwoord is: geen. En ook nooit geweest, zelfs als
kind nergens gedoopt. Maar dat sluit niet uit dat je je ergens
mee verwant kunt voelen. Dus reageerde ik even eerlijk met: Ik
ben christelijk boeddhist.
Het was voldoende voor die kerkeliijke organisatie om geen activiteiten
in dAN opgenomen te willen zien.
Zulk sektarische
denken bezorgt me. Altijd.
Zoals het me ook kan bezorgen dat boeddhisme door sommige groepen
mensen, hele naties zelfs, tot religie wordt verheven.
Hoe komt dat toch? Waarom willen mensen zo graag bij een groep
horen en.. daarin gezamenlijke rituelen uitoefenen en de regels
volgen die leiders van groeperingen bedacht hebben?
De
nieuwe media, internet, hebben een nieuwe manier van groepsvroming
gecreerd: de mailingslist en newsgroups. Grote instituten als
Yahoo en MSN bieden gratis
services t.a.v. het starten van mailinglists. Iedereen die wil
kan vrij eenvoudig zo'n lijstje starten en een aantal vrienden
en bekenden uitnodigen lid te worden van zijn of haar lijst.
Er zijn tal van lijsten, in alle denkbare soorten en maten; om
met elkaar te communiceren over softwareontwikkeling, nieuws
te verspreiden of met een klein groepje te bespreken hoe je de
gezamenlijke vakantie volgend jaar gaat inrichten.
En steeds talrijker zijn de mailinglists van zelfhulpgroepen of
andere lijsten waar je met gelijkgestemden kunt delen over
wat je in je leven meemaakt.
Een paar jaar
geleden startte ik na lang aarzelen zelf zo'n lijst.
Ziehier
De geschiedenis van een lijst.
"Het is
makkelijker om iets op te richten dan op te heffen" .
De vriend die deze uitspraak herhaaldelijk deed, wist waar hij
het over had. Hij is betrokken geweest bij de oprichting van
tal van organisaties en vooral de organisaties die een vorm kregen
als Stichting, hebben lang 'nagesudderd'. Sommige stichtingen
bestaan nog lang nadat de laatste activiteit gepleegd is en wachten
eigenlijk op het moment dat niemand meer zin heeft de jaarlijkse
contributie aan de Kamer van Koophandel te betalen.
Mailinglists
vertonen enige overeenkomsten met Stichtingen. Als ze ophouden
een bloeiend bestaan te leiden, blijft vaak een handjevol mensen
nog een poos aangesloten, zonder ooit nog 1 mail te posten. Het
vereist dan moed van de moderator (de beheerder van de lijst)
om de lijst op te heffen. Wat zou er gebeuren bij Yahoo groups
en de vele andere gratis mailinglistsservices, als een lijst
lang inactief blijft…
Yahoo schrijft bij 'Terms of Service':
13. TERMINATION
You agree that Yahoo, in its sole discretion, may terminate your
password, account (or any part thereof) or use of the Service,
and remove and discard any Content within the Service, for any
reason, including, without limitation, for lack of use or if
Yahoo believes that you have violated or acted inconsistently
with the letter or spirit of the TOS. Yahoo may also in its sole
discretion and at any time discontinue providing the Service,
or any part thereof, with or without notice. You agree that any
termination of your access to the Service under any provision
of this TOS may be effected without prior notice, and acknowledge
and agree that Yahoo may immediately deactivate or delete your
account and all related information and files in your account
and/or bar any further access to such files or the Service. Further,
you agree that Yahoo shall not be liable to you or any third-party
for any termination of your access to the Service
Geen aanmaningen van de Kamer van Koophandel, maar o.a. verwijdering na inactiviteit, 'Lack of uses'.. maar hoe lang zou die periode zijn? ;-)
Bijna tweeënhalf
jaar geleden starte ik bij Yahoo met een lijst met de naam Metta
Bhavana.
Precies 2 jaar leidde de lijst een meer of minder bloeiend bestaan.
Het begon met:
From: Marja Oosterman
<marja@nopapers.nl>
Date: Fri Jun 2, 2000 1:32 pm
Subject: even kijken of het werkt...
Lieve 6 schatten van mensen die kennelijk al repliet hebben op
m'n 
uitnodiging van gisteravond,
als het goed
is doet deze lijst het nu en krijgen jullie alle 6
nu deze mail.
Zo ja... past natuurlijk allereerst een heel welgemeend
WELKOM!!!!
Wat een vertrouwen!
Dank jullie wel!
XXX
Marja
De Metta Bhavana
Uitgangspunt
was van meet af aan de meditatievorm die wordt aangeduid met
de naam Metta Bhavana.
Bij de introductie van de lijst vind je daarover deze uitleg:
De Metta Bhavana
is een eeuwenoude meditatievorm die verloopt volgens diverse
stadia.
In het eerste stadium bouw je liefde op voor je zelf.
In het tweede stadium stuur je de 'metta' naar een goede vriend
of vriendin.
In het derde stadium naar een kennis.
In het vierde stadium naar iemand waar je problemen mee hebt
of die dat met jou heeft.
In het vijfde stadium naar de mensen/ruimte om je heen, de straat,
wijk, de stad waar je in bent of nog verder.
Mensen die in staat zijn het vijfde stadium te beoefenen, kunnen
lid worden van deze lijst. Niet-leden kunnen naar deze lijst
schrijven om hulp in de vorm van liefdevolle energie gestuurd
krijgen.
Op de lijst spreken we van tijd tot tijd momenten af dat we samen
deze meditatie beoefenen. Om dat op afstand mogelijk te maken,
maken we kleine aanpassingen in de 'targets'van eén of
meerdere stadia.
In feite experimenteren we dus met gezamenlijke meditatie op
afstand. We hopen op deze manier een manier te ontwikkelen die
niet alleen je eigen heelwording helpt bewerkstelligen, maar
ook een bijdrage kan leveren aan healing van moeder aarde.
Hoe doe je zoiets?
Hoe mediteer je samen op afstand?
Wat maak je dan allemaal mee?
Ik zou daar een heel verhaal over kunnen houden, maar wellicht wordt het al een beetje duidelijk aan de hand van deze mail uit de lijst:
To: MettaBhavana@yahoogroups.com
Date: Thu, 22 Aug 2002 17:32:06 +0200
Subject: [MettaBhavana] afscheid nemen
Lieve, lieve Lijsters,
't was een ferm
besluit, deze lijst opheffen, voelde ook als dat wat nodig is,
maar nu het moment daar is, is het toch moeilijk afscheid nemen
merk ik..
61 aansluitingen
kende deze lijst in de twee jaar dat we er intensief mee bezig
waren.
Daaronder een aantal heraansluitingen vanwege o.a. verandering
van mailadres.
Tot vandaag hebben we 2168 mails uitgewisseld,
beginnend met:
From: Marja Oosterman
<marja@nopapers.nl>
Date: Fri Jun 2, 2000 1:32 pm
Subject: even kijken of het werkt...
Geen indrukwekkende
getallen,
en van die 61 aansluitingen waren er veel periodes minder dan
10 mensen tegelijk echt actief.
Maar toch heeft
deze lijst een belangrijke betekenis gehad.
Niet in de laatste plaats door ieders bereidheid te zoeken naar
wegen om gezamenlijkheid te bereiken op fysieke afstand, energie
te bundelen.
We hebben heeeeel veel geleerd.
Ongeveer alle soorten energieen tussen aarde en hemel ontmoet,
maar door blijven zoeken, alert gebleven en daardoor blijven
werken aan zuiverheid.
Hoewel juist
opmerkingen in mei j.l. over aspecten van verslagen van onze
sessies het breekpunt voor deze lijst bleek te worden, (goed
beschouwd heeft deze lijst dus precies 2 jaar een actief bestaan
geleid, vanaf 1 juni zijn er geen activiteiten meer geweest)
waren het juist de verslagen van de deelnemers aan de sessies,
die heel erg leerzaam waren, in zeer belangrijke mate bijdroegen
aan de ontwikkelingen.
Een belangrijk
keerpunt in de ontwikkelingsstadia was het moment van inzicht
dat er tussen hemel en aarde allerlei soorten energieen zijn
waar je op kunt afstemmen, maar dat echt zuivere liefdevolle
energie dat alles overstijgt.
Mensen die gehecht bleken aan hun 'eigen' manier van omgaan met
de energieën, of soms zelfs toch dingen 'speciaal' maakten
voor zichzelf, haakten een voor een af toen een kleine kern koos
voor het zuiver toepassen van de metta bhavana.
De
diverse stadia van de meditatie aanpassen aan de specifieke omstandigheden
kreeg toen de gelegenheid uit te kristalliseren.
We vonden een vorm die onder elke omstandigheid toepasbaar bleek.
Geen geringe verdienste..
in feite hebben we een nieuwe meditatievorm ontwikkeld, die weliswaar
gebaseerd blijft op de metta bhavana, maar verder reikt dan de
individuele processen van heelwording en in liefde leven en handelen.
Het is een vorm die een realisatie is van de Advaita Vedanta.
een vorm die wezenlijk ervaren van eenzijn mogelijk maakt,
in feite zorgt voor een satsang,
het samen zijn in waarheid.
zonder dat je belemmerd wordt door fysieke grenzen, zonder dat je elkaar met je fysieke ogen kunt waarnemen.
In dat ontwikkelingsproces
kreeg ik de rol van de woordengever, degene die op bepaalde momenten
de ervaringen die we hier deelden een poosje liet bezinken, om
dan, meestal na mijn eigen ochtendsessie yoga en meditatie, ineens
wat we ervaren hadden in mijn hoofd te zien reduceren, deduceren
en combineren tot weer een nieuw verlichtend inzicht. Op dezelfde
manier als ook deze lijst was ontstaan.
Maar ik heb steeds beseft dat het slechts mijn rol was, een rol
die ik vaak heb in ontwikkelingsprocessen. Maar dat is een rol
die niet kan bestaan zonder anderen.
De inzichten zouden er niet gekomen zijn zonder ieders inzet
hier.
Die inzet, die bijna ongelooflijke bereidheid tot zoeken en groeien,
vertrouwen gevend delen van ervaringen, juist dat!
was van een schoonheid en liefde,
zo mooi,
zo dankbaar stemmend.
Ik ben jullie
dankbaar.
We mogen elkaar dankbaar zijn.
We hebben een prachtig proces doorgemaakt
en daar een zeldzaam resultaat mee geboekt.
Dat die resultaten
nu een internationale follow-up krijgen, is een logische lijn
van de ontwikkelingen.
We mogen dankbaar zijn dat wat we hier ontwikkeld hebben, nu
op grote schaal in de praktijk wordt voortgezet.
Het kan niet anders dan nu het internationaal doorwerkt, de Engelse
taal daarvoor het vervoermiddel is.
Persoonlijk vind ik het grappig dat het een mede-ingezetene van
mijn woonplaats Utrecht is, degene die het laatst bij de lijst
kwam, die in spontaniteit de internationale beweging heeft ingezet.
Ik ga die ontwikkelingen dan ook zeker volgen, al zal het nog
wel even tijd nodig hebben voor ik in staat ben in schrijven
en mind in het Engels te kunnen participeren.
Wat ik zeker ook ga doen, is onze ervaringen op schrift stellen. Minimaal in een artikel dat gepubliceerd zal worden in het DiZijn.
Lieverds,
ik dank jullie uit het diepst van mijn hart en ziel voor wat hier mogelijk is geworden, voor jullie liefde die ook bijdroeg aan mijn heelwording.
Namaste,
je toegenegen
Marja
--
End of story?
Ik schreef al: het is moeilijker iets op te heffen dan te starten.
Er is na de hierboven integraal opgenomen mail vandaag weer een mail geplaatst in de lijst en die begint zo:
Date: Sat, 23
Nov 2002 15:45:42 +0100
Subject: [MettaBhavana] Two Months Re: Always being alone - The
Tao of interaction
Reply-To: MettaBhavana@yahoogroups.com
Lieve Mensen,
de lijst is nog steeds technisch gezien in ieder geval, niet
opgeheven.
Dat is o.a. omdat ik nog de mezelf (en jullie) gedane belofte
gestand wil
doen om een artikel te schrijven over de 2 actieve (eerste) jaren
van deze
lijst.
Hieronder een mail die ik vandaag stuurde naar de Buddhist Healing
list van
Desiree. (in het Engels dus helaas)
Zoals je eruit kunt opmaken,
mis ik de lijst hier.
Mis ik jullie ;-)
Ik ben benieuwd hoe jullie er tegenaan kijken.
Ik overweeg dus de lijst weer actief te maken, maar dan anders,
duidelijker.
Met vaste momenten in de week waarop er gezamenlijk de metta
bhavana
beoefend kan worden
en wat er dan wel en niet verder besproken wordt, zien we dan
wel weer.
Ik denk aan de zondagavond en ook een moment doordeweeks in de
ochtend.
Je merkt dan vanzelf wel wie er meedoen ;-))
H.groet,
Marja
Anders gezegd:
De belofte voor dat artikel heb ik bij deze ingelost.
De lijst is uiteindelijk toch opgeheven.
Uit alle mails die in de lijst zijn uitgewisseld is éen ding met zekerheid te concluderen en stond natuurlijk
ook van tevoren al vast: De beproefde techniek van de metta bhavana
meditatie, helpt je zelf, als beoefenaar daarvan, liefdevol te
zijn. Allereerst naar je zelf. Voor beginners is de 1e fase vaak
al een oefening of zich. Door de meditatie geregeld te beoefenen
leer je meer en meer onder alle omstandigheden liefdevol te zijn,
vanuit liefde reageren op anderen en situaties.
We meer wil weten over de metta bhavana verwijs ik naar onderstaande links of kan me mailen.
Vriendelijke groet,
Namaste,
Matrja
Geluidsfiles
begeleiding voor de metta bhavana meditatie (Engels)
Uitgebreide Engelstalige
uitleg over de metta bhavana meditatie